Программа «Снижение веса и здоровый образ жизни». 14 дней
Рекомендована всем желающим снизить свой вес, повысить мышечную силу, упругость кожи, включая обследование, консультации специалистов и наблюдение лечащего врача на всем протяжении пребывания, а также расширенные рекомендации по дальнейшему снижению веса и здоровому образу жизни в домашних условиях.
Программа включает:
- клинический анализ крови (общий и биохимический), анализ мочи, ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, антропометрическую оценку, оценку функционального состояния организма (эргоспирометрию);
- консультацию диетолога с программой питания — сбалансированное по составу белков, жиров и углеводов со сниженной калорийностью 5-разовое питание (3 основных и 2 промежуточных), питьевым режимом — 1,5–2 литра минеральной воды;
- консультацию физиотерапевта с назначением процедур;
- консультацию фитнес-тренера и специалиста по лечебной гимнастике с определением программы физических нагрузок и упражнений;
- СПА и косметологические процедуры для лица и тела (пилинги, маски, массажи лица, антицеллюлитный / лимфодренажный массаж тела, обертывания) с использованием морской соли, грязей Мертвого моря, трав, шоколада, водная гимнастика, водный велосипед, инфракрасная сауна;
- очищение организма — фиточай, очистительная терапия с использованием слабительных солей;
- применение БАД, витаминотерапии, препаратов, стабилизирующих кишечную флору по назначению врача;
- консультацию психолога и психотренинг;
- иглорефлексотерапия, ароматерапия.
 Дополнительную информацию по этой программе можно получить по телефону: |
Ожидаемые результаты:
- выявления нарушений и их коррекция;
- повышение упругости кожи и силы мышц;
- выведение избытка жидкости из тканей и стимуляция обмена веществ;
- снижение веса;
- психокоррекция пищевых привычек;
- программа отказа от курения (по желанию).
Противопоказания:
- онкологические заболевания, сахарный диабет 1 типа, хронические заболевания в стадии обострения, беременность, инфекционные заболевания.
Экскурсионная программа:
| Перечень процедур | Количество |
|---|---|
| Рациональная диетотерапия | ежедневно |
| Круглосуточная медицинская служба | ежедневно |
| Консультация лечащего врача | 3 |
| 1 | |
| 1 | |
| 1 | |
| Лабораторные анализы крови и мочи | 1 |
| Сердечно-сосудистое обследование | 1 |
| УЗИ органов брюшной полости | 1 |
| Лечебная физкультура (беговая дорожка / тренажер FitVibe) | 10 |
| Массаж (антицеллюлитный / лимфодренаж / MedyJet) | 10 |
| Бассейн (гидровелосипед, противоток, водная гимнастика) | 10 |
| Обёртывания | 2 |
| Лицо (пилинги, маски, массаж) | 2 |
| Иглорефлексотерапия | 2 |
| Фитотерапия и другие препараты по назначению врача | ежедневно |
Программа включает неограниченное пользование велнес — (бассейн с противотоком, джакузи, сауны, бассейн-прорубь, бассейн Кнейпа) и фитнес-центром, пользование салонными играми, интернетом и программой русского телевидения в номерах. Номера с одно- и двухместным размещением. Все пребывание в Венгрии происходит в сопровождении русскоязычного переводчика и персонала.
| 1 день | |
|---|---|
| Прибытие, встреча в аэропорту в Будапеште, транспорт в санаторий Феникс, размещение. | |
| Начало планируемого обследования | |
| 12:30–13:30 | обед |
| Знакомство с санаторием, посещение велнес- и фитнес- центра | |
| 17:00–18:30 | ужин |
| Прогулка в парке | |
| Релаксация, ароматерапия | |
| 22:00–7:00 | сон |
| 2 день | |
| 7:00 | анализы |
| 7:30–8:30 | легкий завтрак |
| 9:00–13:00 | обследования, консультации специалистов: физиотерапевта, диетолога, фитнес-тренера, психотерапевта |
| 11:00–11:30 | кислородный коктейль (овощной /фруктовый) |
| 12:30–13:30 | обед |
| 13:00–14:30 | тихий час |
| 14:30–16:30 | продолжение консультаций, массаж / MedyJet |
| 17:30–18:30 | ужин |
| 19:30–21:30 | бассейн, сауна, ароматерапия, прогулки в парке (по специальной методике, начиная с 30 мин. Чередуя 5 мин. умеренно и 1 мин. с ускорением) или скандинавская ходьба |
| 21:30–22:00 | вечерний медосмотр |
| 22:00–7:00 | сон |
| 3–13 день | |
| 7:30–8:30 | завтрак |
| 9:00–12:30 | занятия на тренажерах Fit Vibe, беговых дорожках с фитнес-тренером |
| 10:00–10:30 | кислородный коктейль |
| 10:30–12:30 | косметические процедуры (лицо, тело/обертывания) |
| 12:30–13:30 | обед |
| 13:30–14:30 | тихий час |
| 14:30–17:30 | массаж или MedyJet, бассейн/водный велосипед |
| 17:30–18:30 | ужин |
| 18:30–21:30 | прогулка в парке по заданной программе, сауна, джакузи, арома комната |
| 21:30–22:00 | вечерний мед. обход |
| 22:00–7:00 | сон |
| 14 день | |
| 7:30–8:30 | завтрак |
Консультация врача с рекомендациями по дальнейшему здоровому образу жизни, результаты обследований, трансфер в аэропорт.
Специалисты медицинского центра «МЕДЭП» возьмут на себя все вопросы организации вашего лечения и оздоровления в Венгрии, включая визовую поддержку, бронирование билетов, перевод медицинской документации, консультации психолога для создания длительной мотивации по снижению веса до санаторного курса, последующие консультации диетолога и психолога по необходимости.
|
По всем интересующим вас вопросам обращайтесь по телефонам: Менеджер проекта санаторно-курортного лечения за рубежом — Островская Надежда Александровна. |
